Kolumni | Ylös, ulos, ladulle ja lauteille!

Kolumni | Ylös, ulos, ladulle ja lauteille!

Liikunnan ja saunomisen yhteys ikiaikainen Jo roomalaisilla oli tapana ottaa niin sanottu terveyskylpy ennen urheilusuoritusta. Myös suomalaisessa saunakulttuurissa sauna, urheilu ja kuntoliikunta ovat liittyneet läheisesti yhteen. Saunomisella on selitetty jopa...